HARA
"Le passage à l'attitude caractéristique du Hara
signifie le passage d'un état de tension et de méfiance à un état de confiance sereine."
"Ce n'est que par l'exercice que l'on peut gagner le Hara et par là même trouver la porte qui mène à la VOIE,
VOIE que l'on doit suivre pour devenir un homme complet."
K.G. Dürckheim
Marcher, s'asseoir, être debout... autant d'exercices méditatifs qui permettent de faire l'expérience de Hara.