PROGRAMME 2020/2021

    ZAZEN & HARA - ZAZENKAÏ

    Un dimanche par mois

     

    A travers des exercices corporels simples, re-découvrir que JeSuisCorps est le domaine de la paix intérieure, de la confiance, de l'unité.

    Zazen

    Assise calme dans la pleine attention à ce qui se présente d'instant en instant à travers nos 5 sens, entrecoupée d'un temps de Kinhin, marche lente (le zen en marchant) .

    Hara

    Exercices simples pour se centrer en son juste milieu afin de goûter un état plus confiant d'être au monde.

    Zazenkaï

    Assise intensive ouverte aux personnes ayant une pratique régulière.

    Les temps d'assise Zazen, d'une vingtaine de minutes, alternent avec un temps de Kinhin, marche lente. De courts entretiens accompagnent chaque personne dans son vécu et sa pratique.

     

    2021

    Zazen & Hara

    Dimanche  10h30/12h  :   18 €

    10h30 Zazen & Kinhin

    11h10 Exercice de Hara

    11h40 Zazen

     

    Dates :

    A venir

     

    Zazenkaï 

    Dimanche 10h/15h  :  Pratique 48 € + Repas 4 €

    10h/12h Zazen & Kinhin

    12h/13h Déjeuner en silence

    13h/15h Zazen & Kinhin

    Dates :

    A venir

     

    Places limitées. Sur inscription ici

    JEU DE TRACER, ZAZEN & HARA

    3 H de pratique

     

    Tracer, s'asseoir, marcher... Autant d'actions pour goûter CorpsVivantJeSuis dans le geste qui se déploie d'instant en instant ; et se faisant, re-découvrir que le corps est le domaine du calme, de la confiance, de la joie.

     

    Pratique du Jeu de Tracer, de Zazen & exercice de Hara

    Tarif   :   39 €, matériel pour le Jeu de Tracer compris

    LEIBWEG

    Sur RV au 07 81 64 87 81

    7 route de Champillet

    36160 Urciers

     

    Séance individuelle : 50 €