PROGRAMME 2018/2019


ZAZEN & HARA

Un dimanche par mois de 9h à 12h  ou  de 14h à 17h

 

A travers des exercices corporels simples, re-découvrir que JeSuisCorps est le domaine de la paix intérieure, de la confiance, de l'unité.

Zazen

Méditation assise dans la pleine attention à ce qui se présente d'instant en instant à travers nos 5 sens.

Hara

Des exercices simples pour se centrer en son juste milieu afin de goûter un état plus confiant d'être au monde.

 

2018
23 septembre | 21 octobre | 18 novembre | 16 décembre
2019
20 janvier | 10 février | 10 mars | 7 avril | 19 mai | 16 juin

 

Pratique de Zazen, Kinhin (marche méditative) & exercice de Hara

1 dimanche          :   36 €
10 dimanches      : 330 €

Places limitées. Sur inscription ici

Maison de santé 23140 JARNAGES


JEU DE TRACER, ZAZEN & HARA

Dimanche 4 novembre de 14h à 17h

 

Tracer, s'asseoir, marcher... Autant d'actions pour goûter CorpsVivantJeSuis dans le geste qui se déploie d'instant en instant ; et se faisant, re-découvrir que le corps est le domaine du calme, de la confiance, de la joie.

 

Pratique du Jeu de Tracer, de Zazen & exercice de Hara

Tarif   :   39 €, matériel pour le Jeu de Tracer compris

Places limitées. Sur inscription ici

Maison de santé 23140 JARNAGES


LEIBWEG

Sur RV au 07 81 64 87 81

13, Servières 23140 DOMEYROT

 

Séance individuelle : 50 €